বাচ্চাদের সাঁতার শেখাবেন কীভাবে?
বাচ্চাদের সাঁতার শেখানোর আগে পানির ভয় কাটানো জরুরি।
এজন্য ধীরে ধীরে পানির সাথে পরিচয়, খেলার মাধ্যমে শেখানো, জোর না করা এবং উৎসাহ দেওয়া খুব কার্যকর।
এতে শিশুরা আত্মবিশ্বাসী হয়ে সহজে সাঁতার শিখতে পারে।
সাঁতার শিখবেন কীভাবে 3
বেসিক সাঁতার শেখার লেসন - লেভেল ওয়ানে আপনি ১০টা লেসন শিখবেন। এই লেসনগুলো শিখলে সাঁতার আপনি এমনিতেই শিখে যাবেন।
এই লেসনটির নাম - ববিং। ডুব দিয়ে বুদবুদ ছাড়া। ৪ রকমের ববিং আছে। আপনি খুব ভালো করে ববিং শিখলে সাধারণ সাঁতারে কখোনো হাঁপিয়ে যাবেন না।
সাঁতার
জানা মানুষও পানিতে ডুবে যেতে পারে,
স্রেফ হাঁপিয়ে যাওয়ার
জন্যে, তাই ববিং শেখা এক মারাত্মক কার্যকরি কৌশল
সাঁতার জানার পরও মানুষ যেসব কারণে ডুবে যেতে পারে!
অনেকেই মনে করেন, আমি তো সাঁতার জানি, তাই আমার ডুবে যাওয়ার ভয় নেই।
আজকের ভিডিওতে জানুন, সাঁতার জানার পরও কেন মানুষ ডুবে যেতে পারে এবং কীভাবে এই ঝুঁকিগুলো এড়িয়ে নিরাপদ থাকা যায়।
সাঁতার শিখবেন কীভাবে 2
সাঁতার শেখা ১
মানুষের শরীর স্বাভাবিকভাবেই পানিতে ভেসে থাকার সক্ষমতা রাখে ।
সাধারণত সাঁতার শেখার সবচেয়ে বড় প্রতিবন্ধকতা শুধু পানি নয়...
এটি হলো ভীতি, শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ এবং নিজের শরীরের ওপর আস্থা তৈরি করা।
এজন্য সাঁতার শুধুই হাত-পা নেড়েচেড়ে এগোনোর নাম নয়, এটি আরো অনেক কিছু শেখায়:
শরীর নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা বৃদ্ধি
চাপের মধ্যে শান্ত থাকা ও মনকে নিয়ন্ত্রণ করা
নতুন পরিস্থিতিতে আত্মবিশ্বাস গড়া
জীবন রক্ষাকারী পানি-সুরক্ষা সম্পর্কিত সচেতনতা
যখন আপনি পানির সঙ্গে লড়াই করা বন্ধ করে পানিকে বিশ্বাস করবেন, তখনই পরিবর্তন শুরু হবে।
আজই সাঁতার শেখার সিদ্ধান্ত নিন এবং Dolphin Swimming Club-BD এর সঙ্গে আত্মবিশ্বাসী নতুন যাত্রা শুরু
করুন।
সাঁতার শিখবেন কীভাবে1 সু্ইমিংপুলে কীভাবে নামবেন ?
সামনে মুখ করে নয়,
সু্ইমিংপুলে নামুন ঠিক এইভাবে,
পুলের দিকে পিঠ ফিরিয়ে,
দুই হাত দিয়ে হাতল ধরে, সিঁড়ির
দিকে নজর দিয়ে, ধীরে ধীরে।
এটাও সাঁতার প্রশিক্ষণের অংশ। নিরাপত্তা সবার আগে ।
সুইমিং পুলের সকল মালামাল এখন এক জায়গায়!
পরিষ্কার পানি • সম্পূর্ণ যন্ত্রপাতি • নির্ভরযোগ্য সাপ্লাই
সুইমিং পুল নির্মাণ, পরিষ্কার ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য যা যা দরকার —
সব পাবেন Water Play Co.–তে, উন্নত মান ও সাশ্রয়ী
দামে।
আমাদের পণ্যের তালিকা:
পুল ক্লিনিং ইকুইপমেন্ট
ভ্যাকুয়াম হোস পাইপ
ভ্যাকুয়াম হেড (অ্যালুমিনিয়াম / প্লাস্টিক)
লিফ স্কিমার ও ওয়াল স্কিমার
নাইলন ব্রাশ ও অ্যালজি ব্রাশ
টেলিস্কোপিক পোল
পুল ভ্যাকুয়াম এক্সেসরিজ
ওয়াটার ট্রিটমেন্ট কেমিক্যাল
ক্লোরিন (TCCA 90%/ গ্রানুলার
/ পাওডার/ট্যাবলেট)
অ্যালগীসাইড/অ্যালগীকন্ট্রল/ক্লারিফায়ার
pH প্লাস / pH মাইনাস
ফিল্টারেশন ও মেশিনারি
স্যান্ড ফিল্টার
পুল পাম্প
ফিল্টার মিডিয়া
অন্যান্য পুল এক্সেসরিজ
আন্ডারওয়াটার লাইট
গ্রেটিং ও ড্রেন কভার
পুল সেফটি এক্সেসরিজ
কেন Water Play Co. বেছে
নেবেন?
হেভি ডিউটি ও দীর্ঘস্থায়ী পণ্য
প্রফেশনাল ও কমার্শিয়াল গ্রেড কোয়ালিটি
নির্ভরযোগ্য সাপ্লাই ও সাপোর্ট
রিসোর্ট, হোটেল
ও বড় প্রজেক্টে নিয়মিত সাপ্লাই অভিজ্ঞতা
উপযোগী স্থান:
সুইমিং পুল | রিসোর্ট
| হোটেল | ওয়াটার পার্ক | স্পা | আবাসিক ও কমার্শিয়াল প্রজেক্ট
অর্ডার করতে এখনই যোগাযোগ করুন
01
01
01
অফিস ও শোরুম:
Dhaka-1
আধুনিক সুইমিংপুল বানান নিশ্চিতে!!
আমাদের করা সুন্দর ডিজাইন ও দক্ষ টীম দিয়ে তৈরী করুন। আপনার পছন্দের সুইমিংপুলটি ।
আপনি কি!! সুইমিং পুল বানাতে চাচ্ছেন?
চৌবাচ্চা না বানিয়ে এক্সপার্ট দিয়ে বানান প্রফেশনাল সুইমিং পুল!!
বাংলাদেশে আমরাই দিচ্ছি একমাএ সুইমিংপুল ও ফাউন্টেন নির্মাতা সমাধান।
আমরা আধুনিক প্রযুক্তি ব্যবহার করে আপনার পছন্দের ফাউন্টেন ও সুইমিংপুল
নির্মান এর জন্য সকল ধরনের এ্যাকসেসোরিস সহ আরো রয়েছে অন্যান্য সুবিধা ও সঠিক
পরামর্শ।
এছাড়াও আমাদের রয়েছে দক্ষ প্রকৌশলী টীম দিয়ে সুইমিংপুল এর এ টু জেট সলিউশন।
আমাদের সেবাসমূহঃ
স্কিমার, ওভারফ্লো, ইনফিনিটি টাইপ
পাম্প, ফিল্টার, লাইট, হিটারসহ ফুল সল্যুশন
ইনডোর-আউটডোর ফাউন্টেন, জাকুজি, হট
স্পা সার্ভিস,ওয়েভপুল
সহ আরো অন্যান্য।
For inquiries or to place
an order, reach out now! Installation, servicing & also repairings.
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐔𝐬:
01 (𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩)
01
@gmail.com
𝐎𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬:
Dhaka, Bangladesh
সুন্দরভাবে আজিই বানিয়ে ফেলুন আপনার পছন্দের সুইমিংপুলটি
আপনি কি আপনার স্বপ্নের Swimming Pool বা Water Feature তৈরি করতে চান?
অরিজিনাল, অথেন্টিক ও কোয়ালিটি সম্পন্ন সকল ধরনের প্রোডাক্ট এখন এক জায়গাতেই পাবেন।
চাইলে
সরাসরি আমাদের Display Center /
Showroom এ
এসে দেখে নিতে পারবেন।
আপনার
বাড়ি, রিসোর্ট বা প্রজেক্টকে দিন এক নতুন আকর্ষণ!
আমরা
নিয়ে এসেছি সম্পূর্ণ Professional Solution—
Swimming Pool
Water Fountain (পানির ফোয়ারা)
Sauna & Steam Bath
Wave Pool
Jacuzzi & Modern
Bath System
এক
যুগেরও বেশি অভিজ্ঞতা নিয়ে আমরা সারা বাংলাদেশে সফলভাবে তিন শতাধিক + প্রজেক্ট সম্পন্ন
করেছি।
আমাদের
প্রতিটি কাজ হয়—টেকসই, নিরাপদ ও আন্তর্জাতিক
মানসম্পন্ন।
Design + Supply +
Installation = One Stop Service
আমরা
সরবরাহ করি বিশ্বমানের ব্র্যান্ডের প্রোডাক্ট:
Hayward | Emaux |
Pentair | Oceanic | Minder | Aqua সহ আরও অনেক কিছু।
শুধু
নির্মাণ নয়—
সকল
ধরনের Equipment & Materials ও আমাদের কাছেই পাবেন।
Budget অনুযায়ী Custom Design
নির্ধারিত
সময়ে কাজ সম্পন্ন
After Sales Support নিশ্চিত
আপনাকে
আমন্ত্রণ জানাচ্ছি—
আমাদের
অফিসে এসে সরাসরি কথা বলুন,
Warehouse ভিজিট করুন,
অথবা
চলমান Project Site,/ Complete Project দেখে নিজেই নিশ্চিত হোন।
আমরা
বিশ্বাস করি—
আস্থা
থেকেই গড়ে ওঠে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক।
SwimBD
Mirpur,Dhaka-1216
আজই
যোগাযোগ করুন:
01779444333
আপনার Dream
Project শুরু হোক আজই!
সাঁতার জানলে আত্মবিশ্বাস বাড়ে, শরীর ফিট থাকে, আর ভয় দূরে সরে যায়!
জীবনের কোনো এক সময় হয়তো তোমাকে পানিতে নামতেই হবে — তখন যদি তুমি জানো কীভাবে নিজেকে ভাসিয়ে রাখতে হয়, সেটা শুধু একটা স্কিল নয়, এটা জীবন বাঁচানোর শক্তি।
আমাদের
Swimming Training Program-এ আমরা শেখাই শুরু থেকে —
পানির ভয় কাটানো থেকে শুরু করে সঠিক ভেসে থাকা,
হাত-পায়ের সমন্বয়, ও
সাঁতারের সব মৌলিক টেকনিক।
শিশু, বয়স্ক, নারী-পুরুষ—সবার
জন্য আলাদা ব্যাচ ও নিরাপদ পরিবেশে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।
কেন
যোগ দেবেন?
প্রশিক্ষিত
ও অভিজ্ঞ কোচ
নিরাপদ
ও পরিষ্কার সুইমিং পুল
বাচ্চাদের
জন্য মজার শেখার পদ্ধতি
প্রাপ্তবয়স্কদের
জন্য ফিটনেস-ফোকাসড ট্রেনিং
গরমে
ঠান্ডা থাকুন, ফিটনেস বজায় রাখুন
“ভয় নয়,
ভেসে উঠুন — এখনই শুরু
করুন আপনার সাঁতার যাত্রা!”
জায়গা:
Mirpur
ভর্তি
চলছে এখনই — সীমিত আসন!
যোগাযোগ:
01779444333
SwimBD pool
Mirpur, Dhaka, Bangladesh
সাঁতার শেখার প্রতিষ্ঠান 2
সাঁতার শিখুন
নিরাপদে ও আত্মবিশ্বাসের সাথে!
আপনি কি
সাঁতার শিখতে চান?
আমি
ব্যক্তিগতভাবে ছাদের সুইমিং পুল, বাসার সুইমিং পুল
অথবা আপনার সুবিধাজনক যেকোনো সুইমিং পুলে গিয়ে অত্যন্ত যত্নের সাথে সাঁতার শিখিয়ে
থাকি।
আমাদের
বিশেষত্ব:
সবার জন্য
উন্মুক্ত: শিশু, নারী ও পুরুষ—সবার জন্য রয়েছে আলাদা
ও নিরাপদ প্রশিক্ষণ।
নতুনদের জন্য
বিশেষ যত্ন: যারা একদমই সাঁতার জানেন না, তাদের জন্য রয়েছে বিশেষ প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা।
ওয়ান-টু-ওয়ান
(One-to-One)
কোচিং: সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত তত্ত্বাবধানে সরাসরি শেখার
সুযোগ।
ভয় জয় করার
কৌশল: পানির প্রতি যাদের ভয় আছে, তাদের ভয় দূর করার
অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি।
নিরাপত্তাই
প্রথম: সর্বোচ্চ নিরাপত্তা নিশ্চিত করে প্রতিটি ক্লাস পরিচালনা করা হয়।
আপনার সময়, আপনার সুবিধা: আপনার সুবিধাজনক সময়ে ক্লাসের সময়সূচি
নির্ধারণের সুযোগ।
"সাঁতার একটি জীবনরক্ষাকারী দক্ষতা। তাই আর দেরি না করে আজই শেখা শুরু
করুন!"
যোগাযোগ:
মোবাইল:
সাঁতার শেখার প্রতিষ্ঠান 1
সাঁতার শেখানো কোনো শখ নয়, এটি সন্তানের জীবন রক্ষার বিনিয়োগ।
গ্রামের অধিকাংশ শিশু পরিবেশের কারণে একসময় সাঁতার শিখে যায়। কিন্তু শহরের
শিশুদের সেই সুযোগ নেই। তাই পকেট থেকে কিছু টাকা খরচ করতে হলেও সন্তানকে সাঁতার
শেখান।
স্কুলে ভর্তি, কোচিং, নাচ, গান, আঁকা—সবকিছুর জন্য আমরা খরচ করি। অথচ জীবন বাঁচানোর সবচেয়ে
মৌলিক দক্ষতা শেখাতে অনেকেই উদাসীন থাকি। একটি দুর্ঘটনা পুরো জীবনের আক্ষেপ হয়ে
যেতে পারে।
সন্তানকে সাঁতার শেখান—কারণ পানিতে ডুবে যাওয়ার পর অনুশোচনা নয়, আগে থেকেই প্রস্তুতিই জীবন বাঁচায়।
আজই যোগাযোগ করুনঃ
বিজ্ঞাপনের জন্য যোগাযোগ করুনঃ
ইমেইলঃ nisorgo6@gmail.com
সুইমিংপুলে সাঁতার শেখার সময় মেয়েদের করণীয়
সাঁতারের জন্যে পোশাক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এতটাই গুরুত্বপূর্ণ যে, ভুল পোশাকের কারণে একজন সাঁতারুর জীবন বিপদাপন্ন হতে পারে।
*সতর্ক থাকুন এই ৫ বিষয়ে:*
১. পকেট আছে এমন পোশাক পরা যাবে না।
২. সাঁতারের সময় টাইট পোশাক পরুন, ঢোলা পোশাক এড়িয়ে চলুন।
৩. হালকা (কুইক-ড্রাই) পোশাক পরুন। এমন পোশাক পরা উচিত না যা জলে ভিজে ভারি হয়ে যায়; যেমন জিনস, সুতির গেঞ্জি/শর্টস।
৪. সাঁতারের সময় হাত-পা নাড়াতে বাঁধা তৈরি করে বা অস্বস্তি হয় এমন পোশাক এড়িয়ে চলুন।
৫. মানসম্পন্ন প্রকৃত সাঁতার পোশাক পরুন। নতুন সাঁতার পোশাক পরে গভীর জলে সাঁতার কাটবেন না। আগে অগভীর জলে ট্রাই করে সব দেখে পরখ করে নিন।
কোথাও সু্ইমিংপুলে ঘুরতে গেলেন বা সমুদ্রে গেলেন। নরমাল কাপড় পড়ে কি আর পানিতে নামা যায়?
কামিজ ভিজে গায়ে লেপ্টে থাকে , আর বেশিরভাগ সুইমিংপুল কিন্তু সিন্থেটিক কাপড় ছাড়া নামতে দেয় না।
যারা একটু মডেস্ট ওয়েতে চলেন তারা খুব সমস্যায় পরেন ।
এই স্যুটের স্পেশালিটি কি?
এক , একদম বডি শেপ বুঝা যাবে না।
দুই, ১০০% SPLANDYX ফ্যাব্রিক , পানি ঝড়ে যাবে ১ মিনিটে আর গায়ে লেপ্টাবে না।
তিন, যতই পানিতে থাকেন এটা ডিসপ্লেস হবে না বা বডি দেখা যাবে না।
সুইমিংপুলে সাঁতার শেখার নিয়ম-কানুন
